2013.1.24

昨日のトリガーポイント注射が効いたようで、
今日はまあ、比較的楽な状態だった。

前回と同様、背中の右側にうってもらったが、
今度は、左側の背中のほうが気になり始めた。
また、肩こりも少し気になる。

肩こりなんて、背中が鈍痛で苦しんでいたときは
気にならなかったということは、ようやく、背中の痛みも
少しおちついてきたのかもしれない。


最近、胃もたれがする点だが、
胃酸を押さえる薬を、少しやめてみようと思う。

胃酸を押さえる薬を飲むことにより、
食べ物の消化力が弱り、かえって、
胃もたれをもたらしている可能性もある。
薬の名前：ネキシウムカプセル20mg

最近、食事の量も少しだけもどってきた。
朝はカロリーメイト４００ｋcal、
昼食は、おなかが特にすかないので抜くこともある。
夕食は、オリジン弁当の魚系べんとう。
・・・これでも、もどってきたほう。